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みなさん。お久しぶりです☆
神本です


大変です
大変な事が起こりました
去る6月某日、学校が代休で、子供たちは、友達のところへ、
一日預かってもらいました
私も仕事が終わり、子供たちを迎えに・・・
ちょうど、その日、七輪で、BBQをやったらしいんですが、
夕方になって、また肉を食べ始め・・・
それから、1時間、もう6時30分だし
『帰るよー』でもチビさんがいない
すると、向こうの方から、友達が『○○が川に落ちたー』と
急いで行ってみると、自転車ごと川へ
びしょぬれになりながら、しっかり自転車をたてて、立っていました
おかげさまで、ケガもたいしたことなく、タンコブと打撲だけですみましたが、(ちなみにダイブするところは、誰も見ていませんでした。)
2メートル以上あるところから落ちたわりには、軽傷ですみ、ホッとしております
とりあえず、自転車も動いているし・・・ホッ。
後日、その友達から℡があり、『ちょっと こわれてた』と・・・
あ~、また出費か
まっ、今回はたいしたことなく、これでよしとしよう
たのむから、もう、あんまり心配かけないでお願い
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蛍☆見に行ってきました☆

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お久しぶりです!  侑希です!!

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はじめまして & しばらくぶりです  渡辺典恵です!!
はじめまして & しばらくぶりです  渡辺典恵です

7年前にスポーツボックスを退職し、子供2人を出産した後
(現在長女5歳・長男3歳)長男の保育園入園を機に、再び
スポーツボックスで働く事になりました

火・水・木曜 開館から15時までの間、おかっぱ頭で色黒な私
を見かけると思います。いつも面白いことはないか、ワクワクを探し
ながら仕事をしています

好きな事 
お笑いのDVDを観る事 エアロビクス お散歩 温泉など・・・



私のお気に入りの家電製品で、ホームベーカリー(自宅で食パンを作る製品)はとても
優れものなのです
朝食は、ホームベーカリーで焼いた食パンを毎朝食べています
作り方は簡単で、レシピの分量通りに水や強力粉などの材料を入れて、ボタンを押す
だけで4時間後には、ホカホカでもちもちの食パンが出来上がるのです
面倒なことはやりたくない私でも、棚の奥でねむる事なく2年間使い続けています

写真の食パンには、クランベリーを入れましたが、ドライマンゴーを刻んで入れたり、黒糖やくるみ、
チョコチップの他ヨーグルトやカルピス、あんこなど入れてもとても美味しいです

食パンの他にピザ生地や菓子パンなども作れるので、ピザが手軽に作れるようになり、
我が家では大活躍の1台です

ベーカリー2


マスターズ水泳大会!!
どうも!!トオルです!!!
4月29日(木)に安城スポーツセンターにて
日本マスターズ水泳短水路大会が行われました。
参加された皆様お疲れ様でした。
これからマスターズ担当としてしっかり盛り上げて
いきますので宜しくお願い致します!!
マスターズ登録されていない方で登録したい方は
トオルまでお気軽にお尋ね下さい♪
↓打ち上げ(みのじにて)

達くん


マスターズ

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